อาหาร 7 ชนิดที่จะช่วยให้คุณมีเซ็กส์และสุขภาพที่ดีขึ้น

อาหาร 7 ชนิดที่จะช่วยให้คุณมีเซ็กส์และสุขภาพที่ดีขึ้น
คู่รักบางคู่หากนานๆเข้าอาจเกิดอาการว่า Sex ของพวกเค้านั้นจำเจ และกระปรี้กระเปร่าในเรื่องนี้น้อยลง สิ่งหนึ่งที่จะช่วยได้โดยไม่ต้องไปพบแพทย์ก็คือ การกินอาหารที่มีส่วนช่วยส่งเสริมอารมณ์ ฮอร์โมนของคุณให้รู้สึกถึงความต้องการที่สดใหม่อยู่เสมอ หากใครอยากมี Sex ที่สนุกอีกครั้ง เรามองลองหาอาหารพวกนี้ในครัวกันดูบ้างก็คงไม่เสียหายนะครับ

 

1.อโวคาโด
ผลอโวคาโดอุดมไปด้วยไขมันชนิดอิ่มตัวและมีไขมันชนิดอิ่มตัวน้อย ซึ่งมันดีต่อระบบหัวใจ และการทำงานของระบบหลอดเลือด ซึ่งเมื่อเลือดลมเดินทางได้สะดวกก็จะส่งผลต่อคุณภาพอารมณ์ทางเพศและ Sex ของคนที่กินเจ้าอโวคาโดบ่อยๆนั่นเองครับ

2.เมล็ดอัลมอนด์
ตั้งแต่สมัยก่อนเมล็ดอัลมอนด์ก็ถูกกล่าวขานว่าช่วยในเรื่องการเพิ่มความต้องการทางเพศได้เป็นอย่างดี ถึงแม้คุณหมอจะยังไม่รู้ว่าสรรพคุณนี้ของเมล็ดอัลมอนด์เกิดขึ้นได้อย่างไร แต่จงเชื่อเถอะว่ามันได้ผลที่ยอดเยี่ยมแน่ๆ ตอนนี้พวกอัลมอนด์อบแห้งก็หาได้ไม่ยากในบ้านเรา ที่ 7-11 ก็มีขายครับ
3.สตรอเบอรี่
กล่าวกันว่าสีแดงช่วยเร่งความเร่าร้อนและลักษณะอาการที่สื่อถึงเรื่อง Sex ได้ดีกว่าสีโทนเย็น สตรอเบอรี่นอกจากจะมีสีแดงแล้วยังมีสรรพคุณในการเพิ่มวิตามิน B และ กรดโฟลิคให้กับร่างกาย แถมยังทำให้จำนวนเสปิร์มในผู้ชายมีปริมาณที่เพิ่มขึ้นได้อีกด้วย

4.หอยนางรม
หอยนางรมเป็นที่รู้กันดีในบ้านเราอยู่แล้วว่ามันช่วยส่งเสริม Sex อย่างได้ผล มันช่วยทำให้คู่รักมีอารมณ์และเพิ่มแรงปราถนาที่อยากจะมี Sex  แถมคนที่กินหอยนางรมก็จะทำให้หัวใจแข็งแรงขึ้นอีกด้วย ลองสั่งหรือทำยำหอยนางรมสักจาน หรือกินกับน้ำพริกเผาสด รับรองความอร่อยแซ่บอย่าบอกใคร

5.Arugula
Arugula เป็นผักสลัดชนิดหนึ่ง ถ้าใครชอบทานสลัดผักต้องเคยทานผักชนิดนี้อย่างแน่นอน อาจบอกว่ามันเป็นสมุนไพรด้วยก็ได้ และมันช่วยเรื่อง Sex ของเราโดยการทำหน้าที่บล็อคสารหรือความระคายเคืองต่างๆที่จะทำให้ Sex ของเราแย่ลง

หากคุณไม่รู้ว่าหน้าตามันเป็นไงลองหาใน google ดูรูปภาพประกอบได้ แล้วคุณจะร้อง อ๋อ ผักไอ้นี่นี่เอง